去掉脸上的色斑和暗黄之后整个人年轻了十岁都不止!
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     在这个看颜值的时代,你去买个水果都要挑好看的,为什么对自己就不知道抓紧保养护肤呢,年轻漂亮绝对是增值资产,这不是鸡血而是现实!想想你脸上没有长斑的样子,想想你朋友惊讶的表情,想想斑去掉之后会给你带来的改变吧。

色斑是怎么来的?
     1、晚睡,熬夜 ;
     2、开灯睡觉;
     3、内分泌失调;
      4、不做防晒;
     5、怀孕,激素不平衡;
     6、疲劳过度,思虑过重,生闷气;
     7、体内有疾病,代谢功能差;
     8、皮肤缺水,使用不当化妆品。

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女性不想长满色斑、皱纹,要坚持吃3种水果,营养丰富、美白护肤!
  草莓
  不良的饮食习惯、阳光照射和环境中的污染物都会导致皮肤老化、引发炎症。草莓中的抗氧化成分可以改善肤色、减少皱纹产生和患皮肤癌的风险。因为草莓是一种很好的抗氧化成分来源,如没食子酸、黄酮醇。

  芒果
  芒果中还含有一种叫做芒果甙的物质,它有着明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用,能延缓细胞衰老,激发肌肤细胞活力,有助于保充皮肤胶原蛋白,延缓皱纹出现;而且芒果中含有比较丰富的维生素C和维生素E,抗氧性强,清洁血管能力强,可防止色素沉淀。 

  榴莲
  榴莲性热,食用后可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用,同时榴莲能改善腹部寒凉、促进体温上升,可以极好的调节寒性体质。